Het spiritueel centrum Via Novalis uit Sittard speelt in op de toenemende behoefte aan persoonlijke groei en zingeving met een nieuwe cursus: ‘Persoonlijke ontwikkeling 2.0’. Deze diepgaande opleiding, die zich richt op structurele veranderingen in leefstijl en bewustzijn, biedt deelnemers een stevig fundament voor blijvende persoonlijke ontwikkeling. De cursus vormt het begin van een tweedelig traject, waarin eerst de ‘Reis naar Jezelf’ aan bod komt en vervolgens de vervolgcursus ‘Reis naar je Hogere Zelf’. Dat meldt Web Wing B.V
Burn-outs en andere stres gerelateerde klachten zijn inmiddels beroepsziekte nummer één. De roep om meer diepgang en betekenis klinkt luider dan ooit. “Steeds meer mensen ervaren de huidige manier van leven niet meer als prettig,” zegt Ellie, medeoprichter van Via Novalis. “Ze zoeken naar duurzame verandering, niet naar een tijdelijke oplossing. Mindfulness, Yoga en meditatie kunnen helpen, maar vaak blijkt het effect niet blijvend. Via Novalis speelt in op deze behoefte met een vernieuwende, diepere aanpak die wij ‘persoonlijke ontwikkeling 2.0’ noemen. De cursus ‘Reis naar Jezelf’ is het startpunt van dit traject en helpt deelnemers om hun leefstijl en manier van denken fundamenteel te veranderen.”
Spirituele Ontwikkeling
De cursus ‘Reis naar Jezelf’ legt de nadruk op Spirituele Ontwikkeling – of zoals door Steven Covey in The Seven Habits of Highly Effective People benoemd als een van de vier menselijke intelligenties. Deze intelligentie omvat o.a. het ontwikkelen van je innerlijke kern, zingeving, drijfveren en bewustzijn. Via oefeningen, reflectie en begeleiding worden deelnemers aangemoedigd om hun eigen levenspad te herontdekken en vanuit hun essentie te leven. De aanpak van Via Novalis is hierin onderscheidend: het centrum combineert spirituele tradities met moderne psychologie en werkt op individuele basis, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding. De sfeer is laagdrempelig en veilig, met aandacht voor zowel innerlijke verdieping als praktische integratie in het dagelijks leven.
Beter met stress omgaan
Deelnemers aan ‘Reis naar Jezelf’ ervaren vaak meer zelfinzicht, kalmte en focus. Tijdens de cursus leren zij praktische technieken om beter met stress om te gaan en krijgen zij handvatten voor blijvende gedragsverandering. Voor wie verder wil verdiepen, biedt Via Novalis de vervolgcursus ‘Reis naar je Hogere Zelf’ aan. Deze cursus richt zich op het versterken van de verbinding met het hogere bewustzijn en ondersteunt deelnemers in hun verdere spirituele groei.
Specifieke cursus voor mensen met burn-out
Spirituele ontwikkeling kan een waardevol hulpmiddel zijn bij het voorkomen van burn-outs en andere stress gerelateerde aandoeningen. Het helpt om de focus te verleggen naar innerlijke rust, meer betekenis in het leven te vinden en de zelfregulatie te verbeteren. Voor de doelgroep met Burn Out klachten is er tevens de specifieke cursus “Happy ME”. Wel is het belangrijk om zo’n cursus te combineren met een gezonde leefstijl, zoals voldoende beweging en ontspanning. Ook het belang van professionele begeleiding en hulp mag niet onderschat worden.
Door: Nationale Onderwijsgids
