AALTEN - Atletiekverenigng AVA'70 verzorgt na de zomervakantie in Aalten de cursus 'Hardlopen voor beginners'. Tijdens deze tienweekse cursus kunnen sportievelingen de basisbeginselen van het hardlopen leren. Dat meldt Deweekkrant.nl.
Cursisten gaan niet alleen hardlopen. Ook aan hun lichaamshouding, schoeisel en kleding wordt tijdens de cursus aandacht besteed. En natuurlijk ontbreekt een goede warming-up niet. Die is namelijk belangrijk om blessures te voorkomen.
De eerste cursusavond vindt plaats op 26 augustus en start om 19.30 uur op het sportterrein van AVA'70 in Aalten. Op 24 augustus wordt eerst een proeftraining georganiseerd.
Surf voor meer informatie naar Ava70.nl.
© Nationale Onderwijsgids / Richard Heeres
