De Week van de Mentale Gezondheid (2 tot en met 7 juni) staat bij de NPO in het teken van mentale gezondheid onder jongeren. In een reeks ‘Get Ready With Me’-video’s delen Firoza Mulahella (NPO 3), Sophie Hijlkema (3FM), Vonneke Bonneke (FunX) en Tim Senders (NPO 3) hun persoonlijke ervaringen met mentale uitdagingen als ADHD, faalangst en psychoses. Tussendoor doen zij hun make-up of maken ze zich klaar voor de dag, maar vooral: ze vertellen hoe het écht met ze gaat. Dat meldt de NPO.
Tim: "Voor mij is ADHD meer dan alleen maar druk zijn. Het is namelijk vooral heel druk in mijn hoofd. Er ontstaat een soort file aan gedachten die er allemaal tegelijk uitwillen. Het is eigenlijk gewoon spitsuur in mijn hoofd, de hele dag door."
Vonneke: "Ik heb in 2019 een psychose gehad en daar heb ik tot de dag van vandaag nog steeds last van op sommige momenten. Zo krijg ik anxiety als ik op plekken kom waar heel veel mensen zijn of als teveel mensen tegen me praten. Dan klap ik helemaal dicht."
Week van de Mentale Gezondheid
De Week van de Mentale Gezondheid laat zien dat je er niet alleen voor staat. De NPO wil dat geluid versterken – via radio, televisie, online, festivals en social media. Met hun openhartigheid maken Firoza, Sophie Vonneke en Tim het onzichtbare van mentale gezondheid zichtbaar én bespreekbaar.
Op npo.nl/mentale-gezondheid vind je vanaf 2 juni hun verhalen, plus een handige keuzehulp waarmee je content kunt vinden die bij jóu past. Of het nu gaat om angst of depressie, om eenzaamheid, liefde, vriendschap en relaties, of je bent gewoon benieuwd hoe anderen ermee omgaan, op de website staan programma's, podcasts en artikelen die je kijk op mentale gezondheid verrijken.
Samen met partners als HUMAN en stichting MIND bouwt de NPO aan een samenleving waar mentale gezondheid net zo makkelijk wordt besproken als fysieke gezondheid. Vanaf maandag 2 juni staat mentale gezondheid daarom centraal in de programmering van de publieke omroep, met een landelijke campagne over mentale gezondheid en diverse programma’s op NPO 1, NPO 2, NPO 3, NPO Start en NPO3online.
Door: Nationale Onderwijsgids
